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Omega 3 - Suplemento em cápsulas líquidas com Óleo de Peixe
Os ácidos gordos Ómega-3, em quantidades de pelo menos 250mg de EPA e DHA por dia, auxiliam no funcionamento adequado do coração.
Além disso, reduzem os níveis de triglicerídeos e ajudam a manter a pressão arterial adequada.
O consumo de ácidos gordos EPA e DHA (do grupo Ómega-3) tem um efeito positivo no funcionamento do coração.
É muito importante, no contexto da saúde geral, manter uma proporção saudável de ácidos gordos Ómega-6 e Ómega-3 na dieta.
