Beleza
Fitness
Saúde e Bem-Estar
Queres ter aqueles glúteos tonificados e bem-parecidos já este verão? Não esperes mais, segue este guia e até ao verão será garantido! Os teus glúteos vão ganhar uma nova forma!
Ler mais
Fitness
Saúde e Bem-Estar
Atualmente, o uso de vestuário de compressão está cada vez mais na moda, muito devido, ao fato de, a prática de exercício físico também o estar. Variadíssimas marcas de roupa disponibilizam vestuário de compressão, por forma a, equipar os desportistas e lhes conceder as vantagens que estes produtos oferecem.
Ler mais
Fitness
Saúde e Bem-Estar
Segundo especialistas do Instituto Valenciano de Infertilidade, a obesidade no homem pode, realmente, interferir coma a fertilidade. Segundo algumas pesquisas, indivíduos obesos ejaculam cerca de 8 milhões de espermatozóides por mililitro, um valor significativamente menor que indivíduos dentro do peso normal (Índice de Massa Corporal entre 19 e 25).
Ler mais
Fitness
Saúde e Bem-Estar
Todas nós ambicionamos um corpo elegante mas acima de tudo tonificado. Se és daquelas pessoas que já tentou de tudo mas que nada teve o efeito desejado, a seguir explicamos-te qual o segredo para teres o corpo que tanto ambicionas.
Ler mais
Fitness
Saúde e Bem-Estar
A Depressão é uma das doenças mais comuns na sociedade atual, afetando, segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde), cerca de 350 milhões de pessoas em todo mundo.
Cientistas britânicos afirmam que se praticar exercício três vezes por semana diminui em 16% a probabilidade de desenvolver uma depressão.
Ler mais
Fitness
Saúde e Bem-Estar
A prática de exercício física é um dos pilares fundamentais da prática de um estilo de vida saudável. Assim, é importante perceber qual a melhor forma de deixares o teu corpo recuperar das tuas sessões de treino no ginásio.
Ler mais
Comentários de Clientes